Benessere Olistico: cos’è?

Cos’è e cosa si intende per Benessere Olistico

Il concetto di benessere olistico esprime la visione della persona come una unica unità di corpo, mente, emozioni e spirito. Riconoscersi come tali è un lungo percorso che porta a scoprirsi e a spogliarsi di strati di sé per potersi sentire in stretta connessione con gli altri e con l’ambiente in cui viviamo.

La ricerca di un benessere olistico porta ad accedere a zone di noi nascoste e rifiutate per imparare a riconoscerle, esprimerle e integrarle. In questo modo possiamo liberare le energie congestionate e bloccate rendendole disponibili per ulteriori passi nella scoperta delle nostre qualità e potenzialità ancora inespresse. Siamo molto più di quello che ci raccontiamo e che pensiamo di noi stessi, abbiamo qualità che necessitano di essere scoperte e risvegliate per poter essere fruibili e in accordo con ciò che viviamo. A tal fine occorre dapprima spogliarsi di tutte le stratificazioni che ci impediscono di accedere alla grotta dei nostri tesori e talenti personali per poter conoscere e impiegare al meglio quelle preziosità per la nostra realizzazione personale.